Topfit durch Pilates Pilates für den ganzen Körper
Der Erfinder dieser Methode, Joseph Hubert Pilates, ließ sich von fernöstlichen Methoden wie Yoga, Zen-Meditation und anderen Bewegungen bei der Entwicklung beeinflussen. Heutzutage ist Pilates Training zu einem Wellness-Trend geworden, der in den …
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Perché il Pilates è meglio di ginnastica e pesi
Niente ginnastica o pesi, meglio ritrovare l'equilibrio e l'agilità con gli attrezzi inventati il secolo scorso da Joseph Pilates, corretti con supporti che calzano a misura per aiutare chi non ce la fa a muoversi agilmente e per vincere la paura di …
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Senam untuk Kaki yang Indah
Perangkat latihan yang akan kita bahas terinspirasi oleh Joseph Pilates yang diciptakan oleh Kathy Grant, seorang master Pilates. Latihan ini dirancang bagi wanita yang ingin memperindah kakinya, terlihat ramping dan panjang. Juga sangat bagus bagi …
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Sainghin-en-Weppes: le Pilates fait son entrée au centre Duban, pour une …
Joseph Pilates, gamin chétif né en 1883 en Allemagne, a consacré toute sa vie à élaborer sa célèbre méthode, sur les blessés de la Première guerre mondiale comme sur les danseurs de New York. Du renforcement musculaire, avec l'idée que le corps est …
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Al cierre. Los malos resultados hacen efecto en Wall Street
Joseph Pilates, era un chico débil en el Dusseldorf de finales del siglo XIX, padecía varias dolencias entre ellas una que le limitaba mucho como era el asma. Pero tenía un espíritu luchador y decidió hacer un intenso ejercicio físico para reforzar su …
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